por plienamaste | mar 30, 2018 | Como Fazer, Filosofia, Respiração
O psoas é o músculo mais profundo e estabilizador do corpo humano . É o único músculo que liga a coluna vertebral às pernas, sendo responsável por nos manter em pé e nos permitir levantar as pernas para andar. O psoas saudável estabiliza a coluna vertebral além de...
por plienamaste | jan 14, 2018 | Como Fazer, Filosofia
O sânscrito é uma língua morta da Índia Antiga que influenciou quase todos os idiomas ocidentais. O nome dos asanas ( posturas do Yoga ) são mencionados todos em sânscrito durante às práticas de Yoga. Usar a língua que possivelmente foi falada por Shiva, o...
por plienamaste | set 20, 2017 | Filosofia, meditação
Para viver basta existir? Basta apenas existir sem propósito algum ou sem conhecer a sua verdadeira essência? Te faço um convite para essa reflexão. Mas, antes disso apenas feche os olhos, inspirando e expirando por suas narinas. Mantenha sua atenção apenas na sua...
por plienamaste | ago 28, 2017 | Filosofia, Yoga
Vivemos na era do imediatimo onde o resultado parece ser mais importante do que a busca e o caminho a ser trilhado. Independente do que você deseja inciar, comece lentamente com persistência,constância e fé inabalável. Não foque apenas resultados, e sim o...
por plienamaste | ago 16, 2017 | Filosofia
Como uma obra prima de Rodin, somos seres inacabados em busca de TRANSFORMAÇÃO. O que nos move para MUDAR é saber que temos chance de sermos ainda melhores do que somos. Temos potencial, conhecimento e principalmente vontade, pois nos vemos inacabados como o...
por plienamaste | jul 27, 2017 | Filosofia
Karma, é uma palavra sânscrita que significa Ação. O significado de Yoga é União. Em poucas palavras o Karma Yoga seria o Yoga da Ação. Karma Yoga é a execução da ação em união com a parte divina interior, ficando distanciado dos resultados, e mantendo o equilíbrio...
